Hareket ve sağlığımız
Modern yaşamın bize sunduğu imkanlar hayatımızı kolaylaştırırken, bir yandan da bizleri daha hareketsiz hale getirdi. Artık bir yere gitmek istediğimizde arabalarımız var, yemek yapmak istediğimizde yiyeceklerimizi bahçeden toplamak zorunda değiliz. Çoğu işimizi yapmak için makineler var, hatta eğlenceli vakit geçirmek için bile ekran karşısına oturmamız yetiyor. Son dönemde pandemiyle birlikte gelen yasaklar da evde daha…
Devamı
Son yorumlar